De workshop gaat over gezonde voeding die aan sluit bij sportdoelen, er zal worden verteld over wat gezonde voeding in houdt en hoe je dit kunt toepassen in je drukke leven en evengoed beter trainings resultaten kunt halen qua herstel en presteren tijdens workouts, er mogen aan het einde van de workshop vragen worden gesteld. Het is een workshop die voor sporters van elk niveau van toepassing is van jong tot oud kan hier iets van leren en gebruiken. Er wordt duidelijk gemaakt hoe je in grote lijnen zou moeten eten om bijvoorbeeld af te vallen, massa te bouwen en goed te herstellen na intensieve trainingen. Ook wordt er iets geleerd over wat de verschillende macro nutriënten doen in je lichaam en waar ze voor nodig zijn/ hoe zij elkaar ondersteunen in processen in het lichaam om zo een goed beeld te geven van het belang van gebalanceerde voeding. Schrijf je in via de volgende link, de clinic staat ook open voor niet leden https://login.crossfitvictrix.nl/cbm/training-info/17-03-2019/12:00/30627/

Voor interesse en vragen kun je mailen naar Nico@teamvictrix.nl of  manon@fit-boost.nl

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

crossfit fitness alkmaar

Contactgegevens

Team Victrix
Helderseweg 31b
1817BA Alkmaar
06-38633384
info@teamvictrix.nl

Openingstijden

Maandag: 9.00-22.00
Dinsdag: 7.00-22.00
Woensdag: 9.00-22.00
Donderdag: 7.00-22.00
Vrijdag: 9.00-22.00
Zaterdag: 8.00-14.00
Zondag 9.00-12.00