Het programma van Team Victrix bestaat uit een intensief en dagelijks wisselend fitnessprogramma, geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
De focus ligt op krachttraining en cardio. Tijdens de training gebruik je geen ingewikkelde fitnessapparaten. We bouwen aan je kracht en conditie op een manier die past bij jouw niveau en doel. Dit doen we met behulp van oefeningen met eigen lichaamsgewicht en materialen als: halters, kettlebells, wall balls en pull-up rekken. Je traint individueel, in duo’s of in een team, dit hangt af van de training. Voor Kids, Teens en masters 50,60+ hebben wij een speciaal programma ontwikkeld zie kopje aanbod (voor wie)
Een professionele trainer begeleidt, motiveert en stimuleert je tijdens de les. Zo kun jij lekker trainen met een goede houding en zonder blessures. Wil je weten hoe onze sportschool er uit ziet of weten of Functioneel Fitness iets voor jou is? Vraag dan geheel vrijblijvend een rondleiding of adviesgesprek aan via ons contactformulier.
Wanneer jij besluit om te starten met Functioneel Fitness bij Team Victrix dan kan je starten met het try-out traject, ook wel ons starterstraject. Dit traject hebben wij voor alle leeftijden die aangepast is op niveau en leeftijd. Je zit dan niet meteen vast aan een lang abonnement. Dit is een programma van 3 maanden waarbij je eerst de basisbeginselen leert. Een goede houding is een must om geen blessures op te lopen. Je traint dan samen met leden die ook net zijn begonnen. Heb je wel al veel ervaring in sporten? Dan zullen de coaches jouw een goed advies geven welke trainingen je kan volgen. Meer info over kids, teens en masters vind je bij kopje aanbod (VOOR WIE)
Bekijk hier ons intro filmpje voor starters, zodat je een goede impressie hebt.
Leeftijd en niveau spelen geen rol. Wij hebben voor ieder een passend functioneel fitness & Health programma. Wij dagen iedereen uit om op zijn of haar niveau fit te worden.
Nee, ieder traint op zijn eigen niveau. Onze coach zorgt voor de juiste begeleiding.
Wij hebben 70 lesuren in de week die geschikt zijn voor elk niveau. Er is dus keuze genoeg.
Ja, je kan zeker komen trainen. Wij passen de oefeningen zo aan dat je altijd mee kan draaien. Een snel herstel begint toch bij functioneel bewegen.
Wij hebben ‘mini’s’ lessen vanaf 4 jaar, tot masters van 50,60+ en alles daar tussenin.
