Pre-teens (10 tot 14 jaar)

Sporten voor kinderen in Alkmaar. Vanaf 10 jaar stromen de kids door naar de pre-teens les. Het doel van het specifieke trainingsprogramma is om meer kracht, een betere conditie en meer zelfvertrouwen op te bouwen.

• Focus van spel naar training. 
• De oefeningen zijn divers, zodat de tieners goed worden geprikkeld.
• Tijdens de lessen is altijd een coach aanwezig om te adviseren over houding en aanpassingen te maken waar nodig.
• Om voldoende aandacht aan de tieners te kunnen besteden, zijn groepen niet groter dan 12 kinderen.

De Functioneel fitness  voor kinderen bestaan uit: een warming-up, krachttraining, W.O.D. (Work Out of the Day) en cooling down in de vorm van een spel.

Vier maal per jaar organiseert Victrix de testweek. Tijdens deze testweek worden de kids getest op bepaalde competenties. Deze lopen iedere testweek op in moeilijkheidsgraad. Als ze deze competenties beheersen, krijgen ze een sticker. Na 4 testweken heeft een kind 4 stickers verzameld en beheerst hij of zij alle competenties in dit level. Zij ontvangen dan een diploma en gaan een level omhoog. Ieder jaar kunnen de pre-teens een volgend diploma krijgen (van wit naar brons, van brons naar zilver of van zilver naar goud).

Wanneer jij besluit om te starten met sporten bij Team Victrix dan kan je beginnen met het try-out traject.  Wat fijn is dat je niet vast zit aan een lang abonnement maar wel alvast kunt werken aan je doelen. Drie maanden lang leer je bij ons de basisbeginselen, een goede techniek en train je samen met leeftijdsgenoten die ook net zijn begonnen. Je kan ook kiezen voor een half jaar of jaar abonnement de prijzen kan je hier vinden.

• Drie maanden lang sporten in de groepslessen van de Pre-Teens
• Uitgebreid intake gesprek vooraf
• Uitgebreid evaluatie gesprek na 3 maanden
• Maximaal 14 personen in een les
• Verbeteren van conditie, kracht en mobiliteit, weerbaarheid
• Meetbare progressie

De intake en proefles is gratis. De investering voor het Try-out Pakket is €120,- Eenmalige betaling