Project leefstijl

Voeding & bewegen het juiste medicijn

Voeding

Bij Team Victrix zien we voeding als de basis voor een gezonde leefstijl. Iedereen kan wel voedingsadvies gebruiken, ook jij! Tegenwoordig is er is veel tegenstrijdige voorlichting over voeding, veel misleidingen door voedingsproducenten en veel mythes over sportvoeding op internet. Wij als voedingsdeskundigen van Team Victrix vertellen graag hoe het zit en bieden voor jou een onderbouwd doelgericht voedingsadvies aan. 

Wij kunnen jou begeleiden op het gebied van:

  • Gezonde en verantwoorde voeding.
  • Verbeteren van (voeding)gewoontes.
  • Optimaliseren van jouw slaappatroon.
  • Managen van jouw stress.

Samen zorgen we voor een jouw gezonde leefstijl verandering die bovenal duurzaam is.

How to work

Als gestart wordt met een Lifestyle traject bij Team Victrix dan wordt het volgende traject doorlopen:

  • Voedingsdagboek, deze wordt op voorhand ingevuld.
  • Vrijblijvende intake, daar wordt het dagboek, de huidige situatie en de doelen besproken.
  • Beginmeting, waarbij de lichaamssamenstelling in kaart wordt gebracht.
  • Op basis hiervan wordt een voedingsschema en een plan van aanpak gemaakt.
  • Tips en slimme aanpassingen waardoor we een leefstijl creëren die dicht bij je staat en die je daardoor kan volhouden.
  • Tijdens het traject meten en evalueren we regelmatig de voortgang.
  • 24/7 online coaching zorgt voor een optimale begeleiding.

Trajecten

Wij bieden de volgende mogelijkheden aan voor Health & Lifestyle begeleiding:

  • Los consult (wegen en meten)
  • Los consult met voedingsdagboek
  • Health & Lifestyletraject 3 maanden
  • Health & Lifestyletraject 6 maanden
  • Health & Lifestyletraject 12 maanden
  • Kracht traject  5 maanden
  • Op maat naar wens van klant

Doe de gezondheidscheck

Vrijblijvend ervaren?
Come and
JOIN US