Bij ons kun je onbeperkt naar de yoga lessen als je een Team Victrix abonnement hebt maar ben je op zoek naar alleen yoga? Dan kun je bij ons een voordelig abonnement afsluiten voor maar €25,- per maand. Kijk voor meer info en het aanvragen van een gratis proefles op onze yoga site yoga.teamvictrix.nl

Lesrooster:
Maandag 19.45-20.45 uur Yoga Basic o.l.v Thessa
Dinsdag 18.30-19.30 uur Yin Yoga o.l.v Karen
Zaterdag 8.30-9.30 uur Yoga Basic o.l.v Thessa

 

Nieuw Zwanger en Fit programma

Vanaf januari wordt er bij Team Victrix een vernieuwd ZwangerFit® en MamaFit®programma aangeboden in samenwerking met Andrea Groot, sportfysiotherapeut en YVLO-Zwanger t®, MamaFit®-trainer en eigenaar van Mama-motion.nl.

Steeds meer vrouwen willen tijdens de zwangerschap blijven sporten of pakken juist het sporten weer op. De feiten liegen er niet om, want sporten tijdens de zwangerschap heeft veel voordelen. Er moet echter wel rekening worden gehouden met een groeiende buik, een aanstaande bevalling en een post-partumperiode.
Ben je zwanger en wil je graag blijven sporten of het sporten weer aanpakken of als je gewoon graag informatie wilt over het sporten tijdens de zwangerschap, kom dan naar de gratis informatieavond op 22 januari 2020 om 19.30 uur bij Team Victrix op de Helderseweg!

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat gebeurt er in jouw lijf tijdens de zwangerschap en waarom ben je ineens zo snel buiten adem?
  • Welke voordelen heeft sporten tijdens de zwangerschap voor jou en jouw kindje? • Welke sporten of oefeningen kun je beter niet doen tijdens de zwangerschap?
  • Welke elementen mogen niet ontbreken in een trainingsprogramma tijdens de zwangerschap? • Mag je je buikspieren trainen tijdens de zwangerschap?
  • Wat is een diastase en hoe houd je hier rekening mee?
    • Hoe zal het Zwanger t® en MamaFit®-programma bij Team Victrix eruit komen te zien?

Meld je aan door een mail te sturen naar andrea@mama-motion.nl Voor vragen en meer informatie kijk op onze site:

Zwanger-en-fit.teamvictrix.nl

 

Team Victrix bestaat alweer 6 jaar 6 JAAR! Dit willen wij heel graag vieren met al onze leden, vrienden, familie en iedereen die geïnteresseerd is in wat wij doen! Daarom hebben wij 19 januari een open dag van 11.00 tot 18.00 uur. Kom gezellig langs. Er zijn clubkampioenschappen voor de leden en er is een foodtruck en een springkussen aanwezig. Doe mee met de verschillende challenges en win leuke prijzen.
Op de open dag vieren wij ook de feestelijke opening van onze vernieuwde PT studio. Om 13.00 starten we de opening met een informatieve presentatie onder leiding van Boy.

Kom langs, schrijf je in en profiteer van leuke acties!

Wij doen mee met de nieuwjaarsduik in Egmond om 13.30 uur. Tickets kosten 5,00 Euro per stuk. Dit is inclusief warme muts, een medaille, erwtensoep of chocomel, veel gezelligheid en natuurlijk een onvergetelijke ervaring. Koop je ticket via deze link en meld je aan via de inschrijfapp https://nieuwjaarsduik.egmond.nl/#tickets

 

Bart Obladen,

Bart is zo iemand die al vanaf het begin lid is. Met registratie nummer 20 echt part of het meubilair. Elke maandag en donderdag de WOD van 21.00 en sinds een paar maanden ook het core kwartier om 20.45. Is die sixpack jullie ook al opgevallen? Bart je bent lekker bezig en met een druk sociaal leven en jong gezin een voorbeeld voor velen.

Foute kersttruien WOD en brunch op 22 dec. Schrijf je in via de poster op het bord.

DUO WOD = 10.30-11.30 uur (geschikt voor elk niveau)

12.00 uur bring your own brunch

We vragen dit jaar €12.50, hiervan kun je gratis drinken (bier, fris en wijn) en wij zorgen voor een muzikant en een super aankleding. Iedereen mag komen ook niet leden.

Olaf Milders

Olaf is nu een half jaar lid bij ons en komt trouw elke zaterdag naar de basic- en donderdag naar de weightlifting les. Olaf gaat met stappen vooruit, is altijd gemotiveerd en doet ook nog aan squash, super sportief dus! We zijn blij met zijn enthousiasme en betrokkenheid en hopen hem nog lang te mogen trainen

ACTIE! De hele maand november kun jij met jouw abonnement gratis deelnemen aan alle lessen op het yoga rooster.
Yoga is een perfecte aanvulling op jouw Crossfit trainingen. Het biedt je te kans te werken aan je ademhaling, flexibiliteit, mobiliteit, balans, coördinatie en core-strength.
Daarnaast bevordert Yoga jouw herstel na een flinke WOD en heeft het een positieve invloed op je mindset.
Moeite in je overhead posities door gebrek aan schoudermobiliteit? Vind je het lastig diep te squatten vanwege beperkingen in je heupen, enkels of onderrug? We got you!
Kom snel bij Thessa, Lara of Karen ervaren welke voordelen Yoga jou kan bieden.

Welke vormen bieden we aan?

Yoga Basic:
In deze les maak je kennis met de basishoudingen van yoga. De les is voor iedereen geschikt.
De houdingen volgen elkaar in een rustig tempo op.

Yin Yoga:
Een zachte vorm van yoga waarbij de poses langer worden aangehouden om zo dieper te kunnen werken op het bindweefsel en de gewrichten. De houdingen in Yin yoga worden veelal zitten of liggend uitgevoerd en werken grensverleggend maar tevens enorm ontspannen.

Pilates:
Tijdens de pilates les werk je voornamelijk de spieren die de wervelkolom rechtop houden en die zorgen voor een correcte houding. Dit betekent geen eindeloze sets sit-ups, maar geïntegreerde core-oefeningen die met controle en precisie worden uitgevoerd. Zowel kracht als flexibiliteit komen aan de orde.

We zien je graag in de lessen!

Team Victrix in Alkmaar is op zoek naar een Voedingsdeskundige m/v die ons jonge team komt versterken.

 

Ben jij allround maar ligt je passie bij voeding? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wij zoeken een coach die het voedingsplatvorm van Team Victrix naar een hoger niveau kan tillen en die daarnaast de capaciteit heeft om Personal Training te geven en eventueel CrossFit lessen.

 

Wat zoeken wij:

  • Gediplomeerd HBO voedingsdeskundige of aanverwante opleiding (met BGN registratie).
  • Een flexibele en zelfstandige werkhouding.
  • Je hebt affiniteit met CrossFit.
  • CrossFit Level 1 Trainer diploma (of bereid om deze te halen).
  • Leidinggevende ervaring en instelling.
  • Enthousiaste en betrokken houding.
  • Je bent sportief, communicatief en kan mensen motiveren het beste uit zichzelf te halen.
  • Je hebt interesse in innovaties op het gebied van voeding en sport.
  • Voorbeeldfunctie voor onze klanten.

 

Wat bieden wij jou?

  • Een uitdagende functie binnen ons Performance Center als voedingsdeskundige met de mogelijkheid tot doorontwikkeling binnen ons dynamische bedrijf.
  • Met als start 10 uur in vaste dienst met mogelijkheid tot fulltime.
  • Contract met aantrekkelijke voorwaarden.
  • Leuk team om mee samen te werken
  • Doorgroei mogelijk heden
  • Een boeiende en interessante werkplek met ruimte voor zelfontplooiing/- ontwikkeling (opleidingen/ cursussen)

 

Interesse?

Stuur je motivatiebrief + CV naar martijn@teamvictrix.nl

Donderdag 17.15 uur: Gymnastics vanaf 26 september

Maandag avond 20.45 uur: Core kwartier vanaf 30 september

Vrijdag avond 17.15-18.15 Teens fitness girls + 18.30-19.30 Teens fitness boys (12 t/m 17 jaar) vanaf 11 oktober

crossfit fitness alkmaar

Contactgegevens

Team Victrix
Helderseweg 31b
1817BA Alkmaar
06-38633384
info@teamvictrix.nl

Openingstijden

Maandag: 9.00-22.00
Dinsdag: 7.00-22.00
Woensdag: 9.00-22.00
Donderdag: 7.00-22.00
Vrijdag: 9.00-22.00
Zaterdag: 8.00-14.00
Zondag 9.00-12.00