Wat gaan we doen?
Wanneer je start met hardlopen is coaching op techniek en houding belangrijk om blessures te voorkomen.
Dit start-to-run traject is een 6 weeks programma met 5 trainingen waarin techniek, kracht en looptraining wordt gegeven voor de beginnende loper.
Een lekkere buitentraining met oefeningen voor techniek en houding.
Het programma start met een voorlichting over schoenen door Oosterbaan sport en wandelschoenen, de expert voor het aan meten van de juiste Runningschoen. Tijdens de voorlichting is er de mogelijkheid voor een uitgebreide Voet en Schoen Analyse.
Hierin kom je te weten welke schoenen voor jouw geschikt zijn.
Wanneer gaan we het doen?
10 April: Kick-off: Voorlichting hardloopschoenen (het belang van een goede schoen!)
17 April: Training 1
24 april: Training 2
1 mei: Training 3
8 mei: Training 4
15 mei: Training 5
17 mei: Alkmaar City Run
Tijden zijn van 19:00-20:00 (onder voorbehoud)
Locatie bij Team Victrix
Voor wie?
Dit event is voor iedereen vanaf 15 jaar die kennis wilt maken met hardlopen of zijn/haar hardloop skills wilt verbeteren. Elk niveau beginnend of gevorderd.
Je hoeft dus geen lid te zijn van Victrix!
Wat zijn de kosten?
Leden:
Start-to-run pakket met t-shirt: €90,00
Start-to-run pakket zonder t-shirt: €75,00
Niet-leden:
Start-to-run pakket met t-shirt: €114,95
Start-to-run pakket zonder t-shirt: €99,95
Shirt los → €19,95
Het is niet mogelijk om losse lessen mee te doen. Het start-to-run event is exclusief ticket voor de Alkmaar City Run!
Teambuilding traject bedrijven
Lijkt je het leuk om met je bedrijf te werken aan teambuilding? Dan is dit misschien wel wat voor jou! Je gaat met dit event namelijk met het team trainen voor de Alkmaar City Run. De trainingsdag kan in overleg afgesproken worden en wij verzorgen alles: voorlichting, trainingen, t-shirt en tickets!
Alleen op aanvraag!
