Fit Kids Traject

Deze zomer hebben wij een te gek trainingsprogramma voor kinderen!

Fit Kids Traject

Ons 3 maanden FitKids programma is speciaal ontworpen om kinderen meer te laten bewegen, zelfvertrouwen op te bouwen, leren werken in een team en – het meest belangrijke – plezier te hebben! 

Wat er aan bod komt
  • Samenwerken in teams
  • Luistervaardigheid
  • Opbouwen kracht en conditie
  • Weerbaarheid verbeteren 
  • Sporten in spelvormen

Kosten voor het Fit Kids Traject

Voor nog geen 5,00 per les voor een periode van drie maanden kunnen kinderen zich onbeperkt aanmelden voor alle beschikbare FitKids lessen in ons rooster. Wil jij dat je kind zich beter, fitter, sterker en sneller voelt? Dan is dit Fitkids Traject dé manier om dit te bereiken!

Wat is Functioneel Fitness?

Functioneel Fitness is geweldig voor kinderen vanwege de grote verscheidenheid aan disciplines. Het gaat van gewichtjes heffen tot gymnastiek. De les bestaat vaak uit een warming up, skill (vaardigheid), workout of the day (deze wordt aangeboden in een circuitvorm) en een afsluitend spel. De lessen kunnen variëren van drie kwartier tot een uur. Ze zijn afwisselend en gevarieerd en aangepast op de spanningsboog van het kind. Binnen drie maanden leren de kinderen spelenderwijs de basisbewegingen van Functioneel Fitness!

 

 

Lichamelijke voordelen

Door het sporten krijgen de kinderen sterkere spieren en botten, een gezondere lichaamscompositie, minder kans op overgewicht en een betere kijk op het leven.

Kinderhersenen zijn als kleine sponzen, ze popelen om neurologische verbindingen en aanpassingen te maken. Deze verbindingen in de hersenen komen als reactie op de prikkels. Hoe meer kinderen worden blootgesteld aan allerlei dingen als ze jong zijn, des te meer neurologische aansluitingen kunnen ze ontwikkelen en behouden ze deze de rest van hun leven.

Diploma

We sluiten ons FitKids trainingsprogramma af met een dag gevuld met leuke workouts van alle basisbewegingen van Functioneel Fitness die zij hebben geleerd. Het traject eindigt met een Functioneel fitness diploma uitreiking voor al onze Fitkids! 

Aanmelden Fit Kids Traject

Vul het formulier in met jouw gegevens en op welke datum je jouw kids wilt laten starten voor het Fit Kids Traject.

Wanneer zijn de lessen?

Kids van 7 t/m 9 op elke maandag en zaterdag

Pre-teens van 10 t/m 14 elke woensdag en vrijdag

Op basis van de leeftijd bespreken we samen met jou een datum om te starten.
De lessen voor kids zijn op maandag en zaterdag. Lessen voor pre-teens op woensdag en vrijdag.
Vrijblijvend ervaren?
Come and
JOIN US