Linda traint sinds 2016 bij ons en komt sinds vorig jaar gezellig met haar zoon Jay. Linda is begin dit jaar na een blessure weer even terug gestapt naar de basic les maar staat nu weer volop in de reguliere wods te knallen. Tijdens de coachmeeting met Rob heeft Linda mobiliteits oefeningen mee gekregen die ze braaf 2x per week doet. Hierdoor ziet haar squat er na een paar weken al veel beter uit en overhead squat ze bijna onder de 90 graden. Wat een prestatie. Lin ga zo door!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

crossfit fitness alkmaar

Contactgegevens

Team Victrix
Helderseweg 31b
1817BA Alkmaar
06-38633384
info@teamvictrix.nl

Openingstijden

Maandag: 9.00-22.00
Dinsdag: 7.00-22.00
Woensdag: 9.00-22.00
Donderdag: 7.00-22.00
Vrijdag: 9.00-22.00
Zaterdag: 8.00-14.00
Zondag 9.00-12.00