Team Victrix zet zijn deuren open om kennis te maken met functioneel fitness & Health. Naast ons training aanbod bieden wij ook Clinics aan over gezonde leefstijl.
Voor training tijden en aanmelden voor de lessen klik dan hier
Clinic Voeding en Vasten
Preventief te werk gaan, daar staan wij voor bij Team Victrix!
“Voorkomen is beter dan genezen”, een spreekwoord die wij Nederlanders vaak in de mond nemen.
Toch zien wij, helaas, dat men door omgevingsfactoren, door moeilijk doorbreekbare gewoonten en
een dynamisch leven minder vaak aan hun gezondheid denkt dan nodig is. Nodig om écht preventief
ervoor te zorgen op latere leeftijd niet ziek te worden of een ongezond gewicht te creëren.
Door bewuster bezig te zijn met gezonde voeding, een actieve, sportieve leefstijl en het begrijpen
van ons lichaam zijn we zeker één stap verder.
Tijdens de Clinic Voeding en Vasten gaat onze diëtist Doortje de Vries dieper in op de wetenschap
achter het vasten.
Wat is het effect van niet eten op onze gezondheid?
Is ons lichaam eigenlijk wel gewend om zo vaak en veel te eten als wij tegenwoordig doen?
En hoe kunnen wij ons lichaam eigenlijk het best voeden om ziekte en overgewicht te voorkomen?
Wij geloven dat gezonde keuzes maken, begint bij het snappen waaróm deze keuzes beter zijn.
Doortje staat aankomende week klaar om jullie alles te vertellen over voeding en vasten. Hopelijk tot
dan!
