Vanaf 11 oktober gaan wij fitness voor tieners aanbieden.

Vrijdag avond 17.15-18.15 Teens girls fitness + 18.30-19.30 Teens boys fitness (12 t/m 17 jaar)

Deze lessen kosten een credit net als de Crossfit lessen.

Wij merken dat deze leeftijdsgroep wel wil fitnessen maar dat zij niet mogen omdat ze te jong zijn en er geen goede begeleiding is. Daarom maken wij er een groepsles van max 8 man van o.l.v een coach. Voor de meiden zal de nadruk vooral op benen/billen/buik liggen en voor de mannen uiteraard de kast! Door middel van onderzoek is er een goed onderbouwd trainingsprogramma opgesteld voor deze leeftijdsgroep.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

crossfit fitness alkmaar

Contactgegevens

Team Victrix
Helderseweg 31b
1817BA Alkmaar
06-38633384
info@teamvictrix.nl

Openingstijden

Maandag: 9.00-22.00
Dinsdag: 7.00-22.00
Woensdag: 9.00-22.00
Donderdag: 7.00-22.00
Vrijdag: 9.00-22.00
Zaterdag: 8.00-14.00
Zondag 9.00-12.00