Functioneel Fitness voor Tieners

Wil jij graag sterker worden? Bij Team Victrix kun je je aanmelden voor Functioneel Fitness voor Teens: Deze groepsles met max 12 personen onder leiding van een professionele coach is bedoeld voor iedereen tussen de 12 en 18 jaar. Met Functioneel Fitness train je je spieren en verbeter je je conditie. Dit doe je door middel van uitdagende bewegingen, zonder het gebruik van fitnessapparaten. Wel gebruik je, zodra je techniek goed is, gewichten, kettlebells, wall balls en pull-uprekken. Tijdens de lessen is altijd een coach aanwezig om je te helpen en om je te adviseren over je houding. Jouw doelen staan centraal: wil je bijvoorbeeld sterker worden, een betere conditie, een gespierd lijf of afvallen? Het kan allemaal onder goede begeleiding en met een flinke dosis gezelligheid. Functioneel Fitness is dan wel een individuele sport: het contact met anderen tijdens de lessen geeft je soms net dat stukje meer energie! Ben je nog geen 12? Dan kun je aansluiten bij de Kids.

Wil jij Functioneel Fitness een keertje uitproberen? Volg dan – alleen of samen met een vriend of vriendin – 1 gratis proefles bij Team Victrix! Kijk op het actuele rooster wanneer de lessen gegeven worden. Op de andere dagen kun je bij ons terecht om zelfstandig te fitnessen en ook de yoga lessen zijn te volgen met het teens abonnement. Als je twee keer per week komt trainen, zie je al snel resultaat. Join us!

Zie hieronder een leuk filmpje dat gaat over CrossFit Teens